シルバーライフグループ｜配食のふれ愛・高齢者様向けサービス

日本の死亡原因第3位である脳卒中ですが、その中の60％が脳梗塞によるものだと言われています。 また、脳卒中は介護が必要となる原因の第1位です。脳梗塞の発症のサインを見逃すと命を落とす場合や、寝たきり状態となってしまう場合もあります。 ここでは脳梗塞の原因や、症[...続きを読む]

地中海食とは、地中海沿岸の国々の伝統的な食文化のことです。 高脂肪食であるにも関わらず動脈硬化による血管疾患発症率が少なく長生きできるなど、健康上のメリットが多くの研究で明らかにされています。 ここでは地中海食の特徴や健康効果などについて解説します。 地中海食[...続きを読む]

食べ合わせとは、一緒に食べると身体に何らかの影響を与える組み合わせのことです。 ニンニクと豚肉のように相乗効果をもたらし、栄養を効率良く吸収できる良い食べ合わせもあれば、身体に悪い食べ合わせもあります。 ここでは身体に悪い食べ合わせと良い食べ合わせについて詳し[...続きを読む]

「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓は、自覚症状がないままゆっくりと病態が進行します。 ウイルス感染や肥満、飲酒などが原因で肝臓にダメージを与えている状態が続くと、肝臓の機能が低下して肝硬変となり、ゆくゆくはがんに進行する場合もあります。 ここでは肝硬変の高齢者向けの[...続きを読む]

「最近疲れやすい」「動くと動悸や息切れがする」･･･その症状、もしかすると「貧血」が原因かもしれません。 高齢者の場合、貧血の背景に別の病気が隠れている場合があります。 ここでは、貧血の原因や自分でできるチェック方法、食事療法について詳しく解説します。 貧血と[...続きを読む]

高齢になると、入れ歯が合わないことや栄養不足、さまざまな病気の影響により口内炎ができやくなります。 口内炎ができると食べ物により口内が刺激され痛みが増すため、食べる意欲が低下することもあります。 ここでは口内炎ができる原因や口内炎ができた時の食事の摂取方法、予[...続きを読む]

お酒を飲む量が増えるこの時期、注意したいのが「急性膵炎」です。 膵臓は沈黙の臓器とも言われるほど自覚症状が出にくく、症状が出た時にはすでに病気が進行していることもあります。 ここでは、膵炎の原因や治療法、食事療法などについて詳しく解説します。 膵炎とは？ 膵臓[...続きを読む]

急な発熱や痛みなどのつらい症状が出てくると病院へ行く、という方でも、「何となく」体がだるいなどという不調が続く場合は放置してしまい、定期健康診断の結果を見て、数値の異常に驚かれた、ということはないですか？ 今回は、特に気づきにくい腎臓の不調と、尿素窒素や尿中タ[...続きを読む]

年齢をかさねると、急な暑さや寒さをはじめ、思わぬことから急に食欲が落ち、食事がのどを通らなくなることがあります。 年齢をかさねると、急に食が細くなってしまうことがありますが、若い家族にとっては、急な変化はとても心配ですね。 今回の記事では、高齢者が急に食べられ[...続きを読む]

ヨガやフィットネスなど、街中にはさまざまなジムがあり、年齢を問わず、好きな時間に気軽に利用できるようになりましたね。 このような施設の看板を多くみると、多くの方が体を鍛え、健康でいようという意識が高まっているようにも思えます。 今回は運動できる体を作るために必[...続きを読む]