多くの方は普段の暮らしの中で、胃の調子が良くないとか腸の働きが良くないとか、そういう話をすることはあっても「腎臓の調子が」と話題にしたり働きを意識したりすることはほとんどないでしょう。 また、腎臓は他の臓器とは違い「かなりがまん強い」ので、少しくらい苦しくなっ[…続きを読む]

私たちが毎日暮らすために欠かせないのが食事です。これは年齢に関係なく、快適に暮らすためには必要なこと。ですからほとんどの方は一日三食の食事をしているはず。 でも、まわりを見てみると体調が優れない、疲れがとれない、慢性的な不調が続いている、などそういった話をして[…続きを読む]

ひと昔前なら腎臓病を患っておられる方は、そんなに多くなかったように感じます。 しかし、最近の調査では成人の8人に1人が慢性腎臓病（CKD）だとも言われています。 慢性腎臓病は、他の病気と同じく早めの治療や対処が重要ですし、病気を進行させない工夫も大切です。 そ[…続きを読む]

腎臓を患っていて、最近担当医に「そろそろ透析を」と聞いて困ったなと感じた方。 「透析する時間も面倒だし、食事制限が増えるのは不自由だな」と感じながら、実際は食事のどのようなポイントを注意すればいいのか良くわからない。 そんな方もいらっしゃると思います。 今回は[…続きを読む]

慢性腎臓病の方が増えていると言われています。 一部では「21世紀の新たな国民病」と比喩されることもあります。 慢性腎臓病がもっとも怖いのは、最初の頃に自覚症状がないことでしょう。そのため初期段階での治療をあやまると、他の病気の原因にもなり合併症を患ってしまう可[…続きを読む]

食事に注意が必要な慢性疾患の中でも、腎臓病の食事療法はコントロールが難しい食事内容になることがあります。腎臓病と一言で言ってもその原因や病態、重症度によっても食事療法は異なります。今回は慢性腎臓病の食事療法について、大まかなポイントを紹介します。 腎臓病の食事[…続きを読む]

透析中の方がもっとも気になることというと「体重管理」ではありませんか？言葉だけなら「体重管理しましょう」というように簡単なイメージですが、実際に行うと簡単ではありませんよね？ そんな簡単ではない体重管理で常に意識しておきたいのが「減塩」。そこで今回の内容では、[…続きを読む]

「沈黙の臓器」とも呼ばれる腎臓。また古くから日本では「肝腎要」な臓器とも言われています。 腎臓は私たちのカラダに不要となったものを、体外へ排出する役割を担っています。また、あまり知られていないかもしれませんが、血圧や赤血球、骨の代謝などにも関わっている、健康に[…続きを読む]

腎臓病はさまざまな症状があり、病気の進行度合によっても症状は異なります。特に初期には大きな自覚症状がないことがほとんどです。腎臓病の発見には定期的に検査を受けることが非常に大切です。また腎機能の低下は、いったん進行すると元の状態に回復することが困難です。早期発[…続きを読む]

腎臓は腰のあたりに左右ひとつずつ、握りこぶしくらいの大きさのソラマメ型の臓器です。腎臓は一言でいうと「尿をつくる臓器」といえますが、その他にも体のバランスを保つためのいろいろな働きをしています。近年は加齢と腎臓の働き、病気と腎臓の関係について、いろいろなことが[…続きを読む]