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高血圧予防の生活習慣【宅配弁当もおすすめ】|冬は特に要注意!

高血圧予防の生活習慣【宅配弁当もおすすめ】|冬は特に要注意!

冬は他の季節に比べて血圧が高くなりやすい傾向があり、普段から血圧が高めな方はもちろん、いつもは正常な血圧という方も冬には注意が必要です。高血圧を放置しておくと動脈硬化や脳卒中などの原因となる可能性もあります。冬に気をつけたいポイントや高血圧予防のための生活習慣[…続きを読む]