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高齢者に多い白内障について詳しく解説!白内障は食べ物で予防できる!?

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白内障は発症の原因として加齢が一番多く、高齢者に多い目の病気です。 初めは自覚症状が乏しいのですが、進行すると視力が低下したり、物が二重に見えてしまったりするようになり、日常生活に支障をきたすこともあります。 ここでは、多くの人が悩む白内障の原因や治療法、予防[...続きを読む]

塩分控えめの食事がポイント!脳卒中予防のために気をつけたいこと

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脳卒中とは、脳の血管が詰まったり破裂することによって起こる病気です。 脳卒中を発症すると、運動麻痺や言語障害、感覚障害などの後遺症が残る可能性もあり、寝たきりや要介護状態になるリスクもあります。 今回は、脳卒中予防のために気をつけたい食事内容や生活習慣について[...続きを読む]