配食のふれ愛｜シルバーライフグループ・配食サービス

年齢を重ねても安心して暮らすために「介護保険サービス」を上手に利用したいものです。 しかし介護保険サービスと言っても、人によって状況も状態も違いますので、具体的にどういった行動を起こし、どのようなサービスを選べばいいのかわからない、という方もいらっしゃるかと思[…続きを読む]

高齢者は、さまざまな理由で食事の摂取量が減少することがあります。 もちろん加齢とともに自然に減っていくこともありますが、極端に食事の量が少なくなることや、全く食べなくなることは心配です。 食事が摂れない、食べたくない理由を自分から伝えてもらえれば対処は可能です[…続きを読む]

高齢者の方は、水分を飲むときにむせ込むことがよくあります。 強くむせ込む苦しさから、水分をひかえるようになると、脱水症やその他の疾患のリスクが高まることがあります。 むせずに水分を摂るための工夫について紹介します。 「むせる」とは 食べ物や飲み物、唾液などが、[…続きを読む]

厚生労働省が3年ごとに実施している「患者調査」で、平成29年（2017）の調査によると、高血圧性疾患で継続的な治療を受けていると推測される患者数は、992万7000人でした。 この数字は、前回の調査と比較すると約17万1000人減少した結果となっています。 し[…続きを読む]

吐き気がおこる原因はいろいろあります。 食べ過ぎや、感染性の胃腸炎などが原因の吐き気は、誰にでもおこる可能性がありますが、脳や中枢神経系の病気や全身性の疾患が隠れていることもあります。 吐き気の起こる原因と適切な対処方法について知っておきましょう 吐き気と嘔吐[…続きを読む]

わさびといえば、鼻に抜ける特有の辛味とさわやかな香りが特徴で、お刺身やお寿司には欠かせない薬味です。 わさびには健康や美容にさまざまな効果があることも、解明されはじめています。 今回は、わさびにはどのような健康への効果や効能があるのかをお伝えします。 わさびと[…続きを読む]

近年は夏の暑さが厳しくなり、脱水症や熱中症という言葉が一般的になっています。 特に高齢者は脱水症になりやすく、室内にいても脱水症によって命を落とす危険もあります。 高齢者の脱水症や熱中症を予防するために有効な対策と水分補給について考えてみましょう。 高齢者は脱[…続きを読む]

和食は健康的な食事として世界的にも注目されています。2013年には、和食がユネスコ無形文化遺産に登録されました。私たちが日々何気なく食べている「和食」の良さとは何か、改めて考えてみましょう。 [toc] 和食とはどんな料理？ 和食とは特定の料理を指すものではな[…続きを読む]

仕事でも勉強でも集中しているときには、同じ時間でもより質の高い内容や成果を得ることができます。 しかし、いつも集中力の高い状態を維持することはなかなか難しいものです。ここぞというときに集中力を高め、実力を発揮するために有効な食べ物には、どのようなものがあるので[…続きを読む]

痛みは人の体を守るために必要な感覚ですが、激しい痛みは想像するだけでも怖くなります。中でも「三大激痛」と呼ばれるほど、耐え難い痛みの病気があります。 [toc] 三大激痛の病気 三大激痛にあげられる病気の組み合わせにはいくつかあり、「尿路結石・群発頭痛・心筋梗[…続きを読む]